Férias em Trancoso são sinônimo de diversão para as crianças — e de atenção redobrada para os pais. O calor, a exposição ao sol e a mudança na rotina alimentar podem trazer desconfortos facilmente evitáveis com alguns cuidados simples.
Proteção solar sem falhas
A pele infantil é mais sensível aos raios UV. Aplique protetor solar infantil FPS 50 ou superior 30 minutos antes da exposição e reaplique a cada duas horas — ou sempre que a criança sair da água. Chapéus de abas largas e roupas com proteção UV são grandes aliados.
Hidratação constante
Crianças nem sempre sentem sede quando estão brincando. Ofereça água e água de coco em intervalos regulares, mesmo sem que peçam. Confira mais dicas no nosso artigo sobre hidratação no verão baiano.
Alimentação segura na praia
Prefira alimentos frescos e bem conservados. Evite maioneses e lanches expostos ao calor por longos períodos, e lave bem frutas e mãos antes das refeições.
Sinais que merecem avaliação médica
- Febre acima de 37,8 °C persistente.
- Vômitos ou diarreia com sinais de desidratação.
- Insolação: pele quente, vermelha, dor de cabeça e confusão mental.
- Reações alérgicas a picadas ou alimentos novos.
Pediatria na Med Trancoso Co.
Nossa equipe de pediatria atende com hora marcada e também em situações de urgência durante a temporada. Agende uma consulta e viaje tranquilo: estamos na BA-987, em Trancoso.